Хотите прокачать свое тело, не покидая уют дома?
У нас есть идеальное решение! Наши индивидуальные программы тренировок разработаны так, чтобы давать результаты, используя минимальный инвентарь.
Персональные тренировки c mr.Mike
Откройте дверь к идеальной форме вместе с нами
Преимущества
Почему выбирают нас?
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
Твоя программа разрабатывается индивидуально, учитывая твои данные и цели. Нет универсальных планов, только персонализированный подход.
Гибкий график
Тренируйтесь в удобное для вас время, подстраиваясь под свой ритм жизни. Наша команда поддержит вас на каждом этапе, обеспечивая правильную технику выполнения упражнений и мотивацию для достижения ваших целей.
План на 6 месяцев
Все тренировки составлены на целый месяц, с возможностью повторения. Программа рассчитана на 6 месяцев, с периодизацией. На протяжении этого времени программа корректируется с учетом твоих особенностей. Мы рекомендуем быть гибкими для максимального эффекта.
Профессиональный подход
Наши программы разработаны на основе многолетнего опыта в области фитнеса и последних научных исследований. Мы предоставляем не просто тренировки, а уникальные планы, гарантирующие успех.
Наичинай прямо сейчас
Ваш путь к изменениям начинается тут
Что входит?
Что входит в программу?
ТРЕНИРОВКИ
- Рекомендации по принципам тренировок, режиму дня
- Подробные комментарии к каждому упражнению
- Разнообразные упражнения с видеоинструкциями
- Расписанные тренировочные сплиты с соблюдением периодизации
- Специализированные ответы на часто задаваемые вопросы
- Разнообразные упражнения от недели к неделе
- Индивидуальные подходы к тренировочным сплитам
- Время отдыха между подходами разбито для каждого упражнения
ПИТАНИЕ
- Рекомендации по принципам питания
- Распределение БЖУ для каждого приема в течение дня
- Автоматизированный счетчик БЖУ и калорий
- Распределение БЖУ в соответствии с целями тренировок
- Примеры и готовые решения для вашего рациона
- Правила и рекомендации для приема спортивного питания
ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКТ УСЛУГ
Что Вас ждет?
Разработка программы тренировок в программе Excel с применением специальных формул и расписания предоставляет возможность создания индивидуального плана тренировок для каждого человека на период в течение 4 месяцев. Это позволяет учитывать уникальные цели, физическую подготовку, прогресс и особенности каждого человека.
Заказать программуОтзывы
Впечатляющие истории успеха наших клиентов
Мы гордимся тем, как наша программа тренировок и питания, стала ключевым фактором перемен в жизни наших клиентов. Реальные успехи и восхитительные истории наших пользователей подчеркивают неоспоримую эффективность нашего подхода.
Каждый преобразившийся клиент — источник глубокой радости и гордости для нас. Наши результаты не ограничиваются только физическими изменениями. Вместе с улучшением тела, наши клиенты обретают новый уровень уверенности, силы и счастья.
Мы вдохновляемся каждым успехом, и каждая история становится для нас подтверждением того, что мы на правильном пути. Давайте вместе создадим вашу уникальную историю успеха!
БОЛЬШЕ В INSTAGRAMСлайдер с отзывами довольных клиентов
Отзыв от Максима
Отзыв от Ольги
Отзыв от представителя компании ооо рога и копыта